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35 • El volumen normal es la cantidad de aire en una respiración convencional. • La capacidad vital es la cantidad máxima de aire en una respiración con esfuerzo. • El volumen residual es la cantidad de aire que queda en los alvéolos como resi- duo en el proceso de la respiración. • La capacidad pulmonar total es la sumatoria de la capacidad vital y del volumen residual. • El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada por sus componentes más activos, como la nicotina. • El espirómetro es un instrumento que mide el tamaño de los pulmones y el cali- bre de los bronquios. • La neumonía es una infección de los pulmones causada por hongos, virus o bacterias. • El asma es la obstrucción de las vías respiratorias por estrechamiento de los bronquios e inflamación de la mucosa. 4. Identifica cuáles de las acciones que muestran las fotografías permiten aumentar tu capacidad pulmonar. a. b. c. d. 5. Trabajo colaborativo. Con la colaboración de una familiar, entrevista a una persona que haya sido fumadora por más de 10 años y formúlale las siguien- tes preguntas. a. ¿Desde qué edad comenzó a fumar? b. ¿Cuántas personas de su familia fuman? c. ¿En qué momentos fuma? d. ¿Qué actividad física realiza? ¿Con qué frecuencia? e. Al practicar actividad física, ¿ha sufrido o sufre de falta de aire? Después, organiza con tu profesor una mesa redonda para compartir los resulta- dos de la entrevista. Resumen